Domain metafit.ch kaufen?
Wir ziehen mit dem Projekt
metafit.ch um.
Sind Sie am Kauf der Domain
metafit.ch interessiert?
domain@kv-gmbh.de · 0541-91531010
Domain metafit.ch kaufen?
Wie kann die Wirbelsäulenstabilität durch gezieltes Training und ergonomische Maßnahmen in verschiedenen Bereichen wie Fitness, Physiotherapie und Arbeitsplatzgestaltung verbessert werden?
Durch gezieltes Training der Rumpfmuskulatur, insbesondere der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur, kann die Wirbelsäulenstabilität verbessert werden. Dies kann durch Übungen wie Planks, Rückenstrecker und Seitstütz erreicht werden. Ergonomische Maßnahmen am Arbeitsplatz, wie die Anpassung von Stühlen und Schreibtischen sowie regelmäßige Pausen und Positionswechsel, können ebenfalls zur Verbesserung der Wirbelsäulenstabilität beitragen. In der Physiotherapie können spezielle Übungen und Techniken, wie zum Beispiel das Core-Training, eingesetzt werden, um die Stabilität der Wirbelsäule zu fördern und Rückenbeschwerden zu reduzieren. **
Wie kann man die Rückenstärkung durch gezieltes Training und ergonomische Arbeitsplatzgestaltung fördern?
Durch gezieltes Training mit Übungen, die die Rückenmuskulatur stärken, wie z.B. Rückenstrecker, Bauchmuskeltraining und Dehnübungen, kann die Rückenstärkung gefördert werden. Zudem ist eine ergonomische Arbeitsplatzgestaltung wichtig, um eine gesunde Körperhaltung zu unterstützen, z.B. durch einen höhenverstellbaren Schreibtisch, einen ergonomischen Stuhl und regelmäßige Pausen zur Entlastung der Wirbelsäule. Eine gute Körperhaltung und regelmäßige Bewegung im Alltag, wie z.B. Spaziergänge oder das Vermeiden von langem Sitzen, tragen ebenfalls zur Rückenstärkung bei. Es ist wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Flüssigkeitszufuhr **
Ähnliche Suchbegriffe für Ergonomische
Top-Angebote
Produkte zum Begriff Ergonomische:
-
Ergonomische Fussstütze schwarz<p>Die <strong>ergonomische Fußstütze</strong> in elegantem Schwarz ist die ideale Lösung für alle, die viel Zeit im Sitzen verbringen. Diese <strong>multifunktionale Fußablage</strong> bietet nicht nur Komfort, sondern unterstützt auch eine gesunde Körperhaltung. Mit einer weichen Füllung aus <strong>Memory-Schaumstoff</strong> passt sich die Fußstütze optimal an deine Füße an und entlastet Rücken sowie Schultern. So beugst du Verspannungen vor und förderst eine gerade Haltung.</p><p>Die Fußstütze ist nicht nur im Büro einsetzbar, sondern kann auch als <strong>Kniestütze</strong> auf dem Sofa verwendet werden, was sie zu einem vielseitigen Begleiter in deinem Alltag macht. Die rutschfeste Unterseite sorgt dafür, dass die Fußstütze stabil an ihrem Platz bleibt, während du arbeitest oder entspannst. Zudem trägt die Fußablage zur <strong>Förderung der Blutzirkulation</strong> bei, was deine Konzentration und Effizienz steigert.</p><p>Der abnehmbare und waschbare Kissenbezug aus <strong>Mesh-Gewebe</strong> ist bis 40° C waschbar, was die Pflege der Fußstütze besonders einfach macht. Mit den kompakten Maßen von <strong>43 x 29 x 15 cm</strong> (L x B x H) passt sie problemlos unter jeden Schreibtisch und ist somit der perfekte Begleiter für dein Büro oder Zuhause.</p>19,90 €*Versand: 6,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
-
Tchibo - Ergonomische Handgelenkstütze - beigeErgonomische Handgelenkstütze Farbe: Beige Material: Band Polyamid und Polyester Schaumstoff Polyurethan Masse: Länge ca. 30 cm, Breite ca. 7 cm B x H x T Polster ca. 6,6 x 1,9 x 7,7 Inhalt: Gebrauchsanleitung online abrufbar Perfekter Sitz, unterstützt das HandgelenkFormbeständig, hoher Tragekomfort Anpassbar durch verstellbares KlettbandUnisex8,95 CHF*Versand: 7,95 CHFSichere Weiterleitung zum Anbieter
-
Peter Brose - Core Fitness Workout - Ganzkörper-Training mit Gymnastikball - Preis vom 09.10.2026 07:28:09 hAudienceRating : Freigegeben ohne Altersbeschränkung, Binding : DVD, Label : Power Station, Publisher : Power Station, NumberOfItems : 1, Format : Dolby, medium : DVD, publicationDate : 2013-02-05, releaseDate : 2010-04-22, runningTime : 45 minutes, actors : Jennifer Hößler, directors : Peter Brose, Oliver Potthast, languages : german4,21 CHF*Versand: 4,99 CHFSichere Weiterleitung zum Anbieter
-
Ergonomische 6-Tasten Funkmaus für Linkshänder, kabellosErgonomische 6-Tasten Funkmaus für Linkshänder, kabellos. Schnell verbunden: Diese 6-Tasten Funk-Maus mit optischem Sensor kann an den meisten PCs und Laptops installiert werden. Denn das Gerät ist mit Betriebssystemen von Windows und Linux kompatibel und kann ebenso an einem Apple-Computer eingesetzt werden. Die Installation erfolgt einfach mittels Plug and Play. Macht die Arbeit zum Vergnügen: Einmal installiert können Sie auch über einen längeren Zeitraum ermüdungs- und schmerzfrei mit dieser Computer-Maus arbeiten. Denn das vertikale Design bringt Hand und Unterarm quasi „zwangsläufig“ in eine natürliche Position. Die Muskulatur kann entspannen und Ihr Daumen findet in einer grosszügig dimensionierten Mulde einen optimalen Halt. Für alle die Schmerzzuständen und Verspannungen vorbeugen wollen stellt diese ergonomisch geformte Maus daher eine sinnvolle Investition dar. Haltbar und funktional: Auch die technischen Spezifikationen können sich sehen lassen denn allein die rechte und die linke Maustaste sind auf über 3.000.000 Klicks ausgelegt. Auch die Sendereichweite von 10 Metern reicht völlig aus. Es gibt keine störenden Kabel und dank des 6-Tasten Designs wird das Navigieren zwischen mehreren geöffneten Programmen oder das Surfen im Internet zum reinsten Vergnügen. Ergonomische 6-Tasten Funk-Maus: Kabellos - bis zu 10 m Sendereichweite Für Linkshänder Mit optischem Sensor Kompatibel mit Windows Linux und dem Apple-Betriebssystem Einfache Installation via Plug & Play Ideal für alle die viel surfen und lange am PC arbeiten Komfortable Daumenmulde für ein ermüdungsfreies Arbeiten Kann Verspannungen im Schulterbereich sowie Schmerzen in Arm und Ellbogen vorbeugen Markantes und stylisches Design mit 6 Tasten inklusive Scroll-Rad und Ein- und Ausschalter Langlebig - auf über 3.000.000 Klicks ausgelegt Auflösung: 1000 1200 und 1600 dpi Anschluss: USB 2.0 2 4 GHz Nano-Empfänger Max. Beschleunigung: 10 G Max. Geschwindigkeit: 30 IPS USB-Signalrate: 125 Hz Stromversorgung USB Nano-Empfänger: DC 5 V - USB bus-gespeist Stromversorgung Funk-Maus: 3 0 V - 15 mA / benötigt 2 x Micro 1 5 V AAA Batterien (bitte separat zukaufen) Masse: (H x T x B) - 12 5 x 6 5 x 8 cm Gewicht: ca. 86 g (ohne Batterien)15,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
-
Was hört ihr beim Training für ein Musik-Fitness-Workout?
Wir hören eine Mischung aus motivierenden und energiegeladenen Songs, die den Rhythmus und die Intensität des Trainings unterstützen. Dabei reicht die Auswahl von aktuellen Chart-Hits über Dance- und Elektro-Musik bis hin zu klassischen Workout-Songs. Wichtig ist uns, dass die Musik die Teilnehmerinnen und Teilnehmer zum Mitmachen und Durchhalten motiviert. **
-
Warum eine ergonomische Tastatur?
Eine ergonomische Tastatur kann dazu beitragen, die Belastung und Anspannung der Handgelenke, Arme und Schultern zu reduzieren, die durch langfristiges Tippen auf herkömmlichen Tastaturen entstehen kann. Durch die spezielle Form und Neigung einer ergonomischen Tastatur wird eine natürlichere Handhaltung gefördert, was wiederum das Risiko von Verletzungen wie dem Karpaltunnelsyndrom verringern kann. Zudem kann eine ergonomische Tastatur die Produktivität steigern, da sie oft über zusätzliche Funktionen verfügt, die das Arbeiten effizienter machen. Insgesamt kann eine ergonomische Tastatur dazu beitragen, die Gesundheit und das Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu verbessern. **
-
Was sind ergonomische Gesichtspunkte?
Ergonomische Gesichtspunkte beziehen sich auf die Gestaltung von Produkten, Arbeitsplätzen oder Umgebungen, um die Gesundheit, Sicherheit und Leistungsfähigkeit der Benutzer zu verbessern. Dies umfasst die Anpassung an die menschlichen Körpermaße, Bewegungsmuster und kognitiven Fähigkeiten, um Belastungen und Ermüdung zu reduzieren. Durch die Berücksichtigung ergonomischer Gesichtspunkte können Arbeitsunfälle und berufsbedingte Erkrankungen verringert werden. Zudem können ergonomisch gestaltete Produkte und Umgebungen die Zufriedenheit und Produktivität der Benutzer steigern. Insgesamt zielen ergonomische Gesichtspunkte darauf ab, die Interaktion zwischen Mensch und Technik so effizient und komfortabel wie möglich zu gestalten. **
-
Was bringt eine ergonomische Maus?
Eine ergonomische Maus bringt mehr Komfort und Unterstützung für die Hand und das Handgelenk während des Gebrauchs. Durch ihre spezielle Form und Bauweise hilft sie, Belastungen und Schmerzen in diesen Bereichen zu reduzieren. Dies kann langfristig dazu beitragen, Verletzungen wie das Karpaltunnelsyndrom vorzubeugen. Zudem ermöglicht eine ergonomische Maus oft eine natürlichere Handhaltung, was die Produktivität und Genauigkeit beim Arbeiten am Computer verbessern kann. Insgesamt trägt eine ergonomische Maus dazu bei, die Gesundheit und das Wohlbefinden bei der Nutzung des Computers zu fördern. **
Was bringt eine ergonomische Tastatur?
Eine ergonomische Tastatur bringt mehrere Vorteile mit sich. Sie kann dazu beitragen, die Belastung und Anspannung der Handgelenke zu reduzieren, was insbesondere bei langen Schreibsessions wichtig ist. Zudem kann sie helfen, die Haltung zu verbessern und somit Rücken- und Nackenschmerzen vorzubeugen. Durch die spezielle Form und Anordnung der Tasten kann auch die Handmuskulatur entlastet werden. Insgesamt kann eine ergonomische Tastatur somit dazu beitragen, die Gesundheit und das Wohlbefinden bei der Arbeit am Computer zu fördern. **
Wie kann man die Rückenstärkung durch gezieltes Training und ergonomische Maßnahmen im Büroalltag fördern?
Um die Rückenstärkung im Büroalltag zu fördern, ist es wichtig, regelmäßig gezielte Rückenübungen durchzuführen, um die Muskulatur zu stärken und Verspannungen zu lösen. Zudem sollten ergonomische Maßnahmen wie eine optimale Sitzposition, ein ergonomischer Bürostuhl und die richtige Bildschirmhöhe dazu beitragen, die Belastung des Rückens zu reduzieren. Pausen für Bewegung und Dehnübungen sollten in den Arbeitsalltag integriert werden, um die Durchblutung zu fördern und die Rückenmuskulatur zu entlasten. Nicht zuletzt ist eine bewusste Körperhaltung und das Vermeiden von einseitigen Belastungen entscheidend, um die Rückenstärkung im Büroalltag **
Top-Angebote
Produkte zum Begriff Ergonomische:
-
Beurer Handmassagegerät, Weiss, 13.5x38.3x9.2 cm, ergonomische Form, Infrarotwärme, Freizeit & Co, Wellness & Gesundheit, Massagegeräte<p>Das <strong>Beurer Handmassagegerät</strong> in elegantem <strong>Weiß</strong> vereint Funktionalität und modernes Design. Mit seinen kompakten Abmessungen von <strong>Breite: 13,5 cm, Tiefe: 9,2 cm, Höhe: 38,3 cm</strong> passt es ideal in jede Hand und ermöglicht eine gezielte Massage, die Verspannungen effektiv löst.</p> <p>Die ergonomische Form des Geräts sorgt für eine angenehme Handhabung und ermöglicht es dir, die Massage genau dort anzuwenden, wo du sie benötigst. Ein besonderes Highlight ist die integrierte <strong>Infrarotwärme</strong>, die die Durchblutung fördert und ein wohltuendes Gefühl der Entspannung vermittelt. Dieses Handmassagegerät ist somit nicht nur ein praktisches Hilfsmittel zur Linderung von Muskelverspannungen, sondern auch ein idealer Begleiter für entspannende Momente nach einem langen Tag.</p> <p>Ob zur Regeneration nach dem Sport oder einfach zur Entspannung – das <strong>Beurer Handmassagegerät</strong> bietet dir die Möglichkeit, dir selbst etwas Gutes zu tun. Gönn dir die wohltuende Massage und erlebe, wie sich Verspannungen lösen und dein Wohlbefinden gesteigert wird.</p>49,30 €*Versand: 8,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
-
Beurer Handmassagegerät, Hellgrau, 13x42.3x15.5 cm, ergonomische Form, Infrarotwärme, rutschfester Griff, Freizeit & Co, Wellness & Gesundheit, Massagegeräte<p>Das <strong>Beurer Handmassagegerät</strong> in einem eleganten <strong>hellgrauen</strong> Design bietet eine effektive Möglichkeit, Verspannungen in den Händen zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Mit seinen kompakten Abmessungen von <strong>Breite: 13 cm, Tiefe: 15,5 cm, Höhe: 42,3 cm</strong> passt es ideal in jede Hand und ist somit perfekt für den täglichen Gebrauch geeignet.</p><p>Die ergonomische Form des Geräts sorgt für eine angenehme Handhabung und ermöglicht eine gezielte Massage, die auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt werden kann. Besonders hervorzuheben ist die integrierte <strong>Infrarotwärme</strong>, die die Durchblutung fördert und die Muskulatur zusätzlich entspannt. Dies macht das Handmassagegerät zu einem unverzichtbaren Begleiter für alle, die viel am Computer arbeiten oder einfach nur Entspannung suchen.</p><p>Ein weiterer Vorteil ist der <strong>rutschfeste Griff</strong>, der eine sichere Anwendung gewährleistet, selbst bei intensiven Massagesitzungen. Gönn dir eine Auszeit und erlebe die wohltuende Wirkung des Beurer Handmassagegeräts, das nicht nur für Entspannung sorgt, sondern auch die Regeneration der Hände unterstützt.</p>98,45 €*Versand: 8,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
-
Ergonomische Fussstütze schwarz<p>Die <strong>ergonomische Fußstütze</strong> in elegantem Schwarz ist die ideale Lösung für alle, die viel Zeit im Sitzen verbringen. Diese <strong>multifunktionale Fußablage</strong> bietet nicht nur Komfort, sondern unterstützt auch eine gesunde Körperhaltung. Mit einer weichen Füllung aus <strong>Memory-Schaumstoff</strong> passt sich die Fußstütze optimal an deine Füße an und entlastet Rücken sowie Schultern. So beugst du Verspannungen vor und förderst eine gerade Haltung.</p><p>Die Fußstütze ist nicht nur im Büro einsetzbar, sondern kann auch als <strong>Kniestütze</strong> auf dem Sofa verwendet werden, was sie zu einem vielseitigen Begleiter in deinem Alltag macht. Die rutschfeste Unterseite sorgt dafür, dass die Fußstütze stabil an ihrem Platz bleibt, während du arbeitest oder entspannst. Zudem trägt die Fußablage zur <strong>Förderung der Blutzirkulation</strong> bei, was deine Konzentration und Effizienz steigert.</p><p>Der abnehmbare und waschbare Kissenbezug aus <strong>Mesh-Gewebe</strong> ist bis 40° C waschbar, was die Pflege der Fußstütze besonders einfach macht. Mit den kompakten Maßen von <strong>43 x 29 x 15 cm</strong> (L x B x H) passt sie problemlos unter jeden Schreibtisch und ist somit der perfekte Begleiter für dein Büro oder Zuhause.</p>19,90 €*Versand: 6,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
-
Tchibo - Ergonomische Handgelenkstütze - beigeErgonomische Handgelenkstütze Farbe: Beige Material: Band Polyamid und Polyester Schaumstoff Polyurethan Masse: Länge ca. 30 cm, Breite ca. 7 cm B x H x T Polster ca. 6,6 x 1,9 x 7,7 Inhalt: Gebrauchsanleitung online abrufbar Perfekter Sitz, unterstützt das HandgelenkFormbeständig, hoher Tragekomfort Anpassbar durch verstellbares KlettbandUnisex8,95 CHF*Versand: 7,95 CHFSichere Weiterleitung zum Anbieter
-
Wie kann die Wirbelsäulenstabilität durch gezieltes Training und ergonomische Maßnahmen in verschiedenen Bereichen wie Fitness, Physiotherapie und Arbeitsplatzgestaltung verbessert werden?
Durch gezieltes Training der Rumpfmuskulatur, insbesondere der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur, kann die Wirbelsäulenstabilität verbessert werden. Dies kann durch Übungen wie Planks, Rückenstrecker und Seitstütz erreicht werden. Ergonomische Maßnahmen am Arbeitsplatz, wie die Anpassung von Stühlen und Schreibtischen sowie regelmäßige Pausen und Positionswechsel, können ebenfalls zur Verbesserung der Wirbelsäulenstabilität beitragen. In der Physiotherapie können spezielle Übungen und Techniken, wie zum Beispiel das Core-Training, eingesetzt werden, um die Stabilität der Wirbelsäule zu fördern und Rückenbeschwerden zu reduzieren. **
-
Wie kann man die Rückenstärkung durch gezieltes Training und ergonomische Arbeitsplatzgestaltung fördern?
Durch gezieltes Training mit Übungen, die die Rückenmuskulatur stärken, wie z.B. Rückenstrecker, Bauchmuskeltraining und Dehnübungen, kann die Rückenstärkung gefördert werden. Zudem ist eine ergonomische Arbeitsplatzgestaltung wichtig, um eine gesunde Körperhaltung zu unterstützen, z.B. durch einen höhenverstellbaren Schreibtisch, einen ergonomischen Stuhl und regelmäßige Pausen zur Entlastung der Wirbelsäule. Eine gute Körperhaltung und regelmäßige Bewegung im Alltag, wie z.B. Spaziergänge oder das Vermeiden von langem Sitzen, tragen ebenfalls zur Rückenstärkung bei. Es ist wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Flüssigkeitszufuhr **
-
Was hört ihr beim Training für ein Musik-Fitness-Workout?
Wir hören eine Mischung aus motivierenden und energiegeladenen Songs, die den Rhythmus und die Intensität des Trainings unterstützen. Dabei reicht die Auswahl von aktuellen Chart-Hits über Dance- und Elektro-Musik bis hin zu klassischen Workout-Songs. Wichtig ist uns, dass die Musik die Teilnehmerinnen und Teilnehmer zum Mitmachen und Durchhalten motiviert. **
-
Warum eine ergonomische Tastatur?
Eine ergonomische Tastatur kann dazu beitragen, die Belastung und Anspannung der Handgelenke, Arme und Schultern zu reduzieren, die durch langfristiges Tippen auf herkömmlichen Tastaturen entstehen kann. Durch die spezielle Form und Neigung einer ergonomischen Tastatur wird eine natürlichere Handhaltung gefördert, was wiederum das Risiko von Verletzungen wie dem Karpaltunnelsyndrom verringern kann. Zudem kann eine ergonomische Tastatur die Produktivität steigern, da sie oft über zusätzliche Funktionen verfügt, die das Arbeiten effizienter machen. Insgesamt kann eine ergonomische Tastatur dazu beitragen, die Gesundheit und das Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu verbessern. **
Ähnliche Suchbegriffe für Ergonomische
-
Peter Brose - Core Fitness Workout - Ganzkörper-Training mit Gymnastikball - Preis vom 09.10.2026 07:28:09 hAudienceRating : Freigegeben ohne Altersbeschränkung, Binding : DVD, Label : Power Station, Publisher : Power Station, NumberOfItems : 1, Format : Dolby, medium : DVD, publicationDate : 2013-02-05, releaseDate : 2010-04-22, runningTime : 45 minutes, actors : Jennifer Hößler, directors : Peter Brose, Oliver Potthast, languages : german4,21 CHF*Versand: 4,99 CHFSichere Weiterleitung zum Anbieter
-
Ergonomische 6-Tasten Funkmaus für Linkshänder, kabellosErgonomische 6-Tasten Funkmaus für Linkshänder, kabellos. Schnell verbunden: Diese 6-Tasten Funk-Maus mit optischem Sensor kann an den meisten PCs und Laptops installiert werden. Denn das Gerät ist mit Betriebssystemen von Windows und Linux kompatibel und kann ebenso an einem Apple-Computer eingesetzt werden. Die Installation erfolgt einfach mittels Plug and Play. Macht die Arbeit zum Vergnügen: Einmal installiert können Sie auch über einen längeren Zeitraum ermüdungs- und schmerzfrei mit dieser Computer-Maus arbeiten. Denn das vertikale Design bringt Hand und Unterarm quasi „zwangsläufig“ in eine natürliche Position. Die Muskulatur kann entspannen und Ihr Daumen findet in einer grosszügig dimensionierten Mulde einen optimalen Halt. Für alle die Schmerzzuständen und Verspannungen vorbeugen wollen stellt diese ergonomisch geformte Maus daher eine sinnvolle Investition dar. Haltbar und funktional: Auch die technischen Spezifikationen können sich sehen lassen denn allein die rechte und die linke Maustaste sind auf über 3.000.000 Klicks ausgelegt. Auch die Sendereichweite von 10 Metern reicht völlig aus. Es gibt keine störenden Kabel und dank des 6-Tasten Designs wird das Navigieren zwischen mehreren geöffneten Programmen oder das Surfen im Internet zum reinsten Vergnügen. Ergonomische 6-Tasten Funk-Maus: Kabellos - bis zu 10 m Sendereichweite Für Linkshänder Mit optischem Sensor Kompatibel mit Windows Linux und dem Apple-Betriebssystem Einfache Installation via Plug & Play Ideal für alle die viel surfen und lange am PC arbeiten Komfortable Daumenmulde für ein ermüdungsfreies Arbeiten Kann Verspannungen im Schulterbereich sowie Schmerzen in Arm und Ellbogen vorbeugen Markantes und stylisches Design mit 6 Tasten inklusive Scroll-Rad und Ein- und Ausschalter Langlebig - auf über 3.000.000 Klicks ausgelegt Auflösung: 1000 1200 und 1600 dpi Anschluss: USB 2.0 2 4 GHz Nano-Empfänger Max. Beschleunigung: 10 G Max. Geschwindigkeit: 30 IPS USB-Signalrate: 125 Hz Stromversorgung USB Nano-Empfänger: DC 5 V - USB bus-gespeist Stromversorgung Funk-Maus: 3 0 V - 15 mA / benötigt 2 x Micro 1 5 V AAA Batterien (bitte separat zukaufen) Masse: (H x T x B) - 12 5 x 6 5 x 8 cm Gewicht: ca. 86 g (ohne Batterien)15,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
-
Bürostuhl PROFI STAR 15, ergonomische Rückenlehne, schwarz TopstarBürostuhl PROFI STAR 15, ergonomische Rückenlehne, schwarz. Anlieferung = zerlegt. Ausführung = Polster-Rückenlehne. Sitzfarbe = schwarz. Gestellfarbe = Aluminium poliert. Gestellmaterial = Aluminium, poliert. Sitzmechanik = Synchronmechanik, Sitzneigungsverstellung. Gestellausführung = mit Rollen. Sitzhöhe = 420 - 510 mm. Armlehnenausführung = mit Armlehnen. Rückenlehnenhöhe = 580 mm. Sitztiefe = 480 mm. Sitzbreite = 500 mm. Sitzschalenform = Flachsitz mit Knierolle. Norm = DIN EN 1335 Teil 1 - 3, GS-geprüft, DIN EN 1021 Teil 1 - 2. Sitzmaterial = Polyester. Rollenausführung = Rollen für weiche Böden. Tragfähigkeit = 110 kg. Nutzungsdauer/Tag = bis zu 8 Stunden. Produkttyp = Bürodrehstühle. Zolltarifnummer = 94013900. Herkunftsland = DEU. Bruttogewicht = 25.661 kg. Gewicht = 22.861 kg. Nachhaltigkeit = CO2-Fußabdruck berechnet. Höhenverstellbare Rückenlehne, ergonomische Ausformung im Lendenwirbelbereich. Bequemer Flachsitz mit Knierolle, Sitztiefen- und Sitzneigungsverstellung. Punktsynchron-Mechanik mit Körpergewichtseinstellung, mehrfach arretierbar. Klassischer Komfort- und Funktions-Drehstuhl. Sitztiefenverstellung für individuelle Anpassung. Sitzneigungsverstellung für individuelle Anpassung. Der Topstar Bürostuhl PROFI STAR 15 ist ein klassischer Komfort- und Funktions-Drehstuhl mit verschiedenen Einstellmöglichkeiten für den Büroarbeitsplatz. Die Rückenlehne lässt sich in der Höhe verstellen und ist im Lendenwirbelbereich ergonomisch ausgeformt. Der bequeme Flachsitz ist mit einer zusätzlichen Knierolle ausgestattet. Sowohl die Sitztiefe als auch die Sitzneigung lassen sich verstellen und ermöglichen damit eine individuelle Anpassung der Sitzposition. Zusammen mit der höhenverstellbaren Rückenlehne stehen verschiedene Einstellmöglichkeiten für unterschiedliche Anforderungen beim Sitzen zur Verfügung. Die Punktsynchron-Mechanik ermöglicht eine aufeinander abgestimmte Bewegung von Sitzfläche und Rückenlehne. Zusätzlich verfügt sie über eine Körpergewichtseinstellung und lässt sich mehrfach arretieren. Dadurch kann die Mechanik individuell eingestellt und an unterschiedliche Nutzer angepasst werden. Die Kombination aus höhenverstellbarer Rückenlehne, Flachsitz mit Knierolle, Sitzneige- und Sitztiefenverstellung sowie Punktsynchron-Mechanik mit Körpergewichtseinstellung bietet eine vielseitige Ausstattung für den täglichen Einsatz am Büroarbeitsplatz.723,19 CHF*Versand: 0,00 CHFSichere Weiterleitung zum Anbieter
-
Bürostuhl PROFI STAR 15, ergonomische Rückenlehne, rot TopstarBürostuhl PROFI STAR 15, ergonomische Rückenlehne, rot. Anlieferung = zerlegt. Ausführung = Polster-Rückenlehne. Sitzfarbe = rot. Gestellfarbe = Aluminium poliert. Gestellmaterial = Aluminium, poliert. Sitzmechanik = Synchronmechanik, Sitzneigungsverstellung. Gestellausführung = mit Rollen. Sitzhöhe = 420 - 510 mm. Armlehnenausführung = mit Armlehnen. Rückenlehnenhöhe = 580 mm. Sitztiefe = 480 mm. Sitzbreite = 500 mm. Sitzschalenform = Flachsitz mit Knierolle. Norm = DIN EN 1335 Teil 1 - 3, GS-geprüft, DIN EN 1021 Teil 1 - 2. Sitzmaterial = Polyester. Rollenausführung = Rollen für weiche Böden. Tragfähigkeit = 110 kg. Nutzungsdauer/Tag = bis zu 8 Stunden. Produkttyp = Bürodrehstühle. Zolltarifnummer = 94013900. Herkunftsland = DEU. Bruttogewicht = 25.661 kg. Gewicht = 22.861 kg. Nachhaltigkeit = CO2-Fußabdruck berechnet. Höhenverstellbare Rückenlehne, ergonomische Ausformung im Lendenwirbelbereich. Bequemer Flachsitz mit Knierolle, Sitztiefen- und Sitzneigungsverstellung. Punktsynchron-Mechanik mit Körpergewichtseinstellung, mehrfach arretierbar. Klassischer Komfort- und Funktions-Drehstuhl. Sitztiefenverstellung für individuelle Anpassung. Sitzneigungsverstellung für individuelle Anpassung. Der Topstar Bürostuhl PROFI STAR 15 ist ein klassischer Komfort- und Funktions-Drehstuhl mit verschiedenen Einstellmöglichkeiten für den Büroarbeitsplatz. Die Rückenlehne lässt sich in der Höhe verstellen und ist im Lendenwirbelbereich ergonomisch ausgeformt. Der bequeme Flachsitz ist mit einer zusätzlichen Knierolle ausgestattet. Sowohl die Sitztiefe als auch die Sitzneigung lassen sich verstellen und ermöglichen damit eine individuelle Anpassung der Sitzposition. Zusammen mit der höhenverstellbaren Rückenlehne stehen verschiedene Einstellmöglichkeiten für unterschiedliche Anforderungen beim Sitzen zur Verfügung. Die Punktsynchron-Mechanik ermöglicht eine aufeinander abgestimmte Bewegung von Sitzfläche und Rückenlehne. Zusätzlich verfügt sie über eine Körpergewichtseinstellung und lässt sich mehrfach arretieren. Dadurch kann die Mechanik individuell eingestellt und an unterschiedliche Nutzer angepasst werden. Die Kombination aus höhenverstellbarer Rückenlehne, Flachsitz mit Knierolle, Sitzneige- und Sitztiefenverstellung sowie Punktsynchron-Mechanik mit Körpergewichtseinstellung bietet eine vielseitige Ausstattung für den täglichen Einsatz am Büroarbeitsplatz.723,19 CHF*Versand: 0,00 CHFSichere Weiterleitung zum Anbieter
-
Was sind ergonomische Gesichtspunkte?
Ergonomische Gesichtspunkte beziehen sich auf die Gestaltung von Produkten, Arbeitsplätzen oder Umgebungen, um die Gesundheit, Sicherheit und Leistungsfähigkeit der Benutzer zu verbessern. Dies umfasst die Anpassung an die menschlichen Körpermaße, Bewegungsmuster und kognitiven Fähigkeiten, um Belastungen und Ermüdung zu reduzieren. Durch die Berücksichtigung ergonomischer Gesichtspunkte können Arbeitsunfälle und berufsbedingte Erkrankungen verringert werden. Zudem können ergonomisch gestaltete Produkte und Umgebungen die Zufriedenheit und Produktivität der Benutzer steigern. Insgesamt zielen ergonomische Gesichtspunkte darauf ab, die Interaktion zwischen Mensch und Technik so effizient und komfortabel wie möglich zu gestalten. **
-
Was bringt eine ergonomische Maus?
Eine ergonomische Maus bringt mehr Komfort und Unterstützung für die Hand und das Handgelenk während des Gebrauchs. Durch ihre spezielle Form und Bauweise hilft sie, Belastungen und Schmerzen in diesen Bereichen zu reduzieren. Dies kann langfristig dazu beitragen, Verletzungen wie das Karpaltunnelsyndrom vorzubeugen. Zudem ermöglicht eine ergonomische Maus oft eine natürlichere Handhaltung, was die Produktivität und Genauigkeit beim Arbeiten am Computer verbessern kann. Insgesamt trägt eine ergonomische Maus dazu bei, die Gesundheit und das Wohlbefinden bei der Nutzung des Computers zu fördern. **
-
Was bringt eine ergonomische Tastatur?
Eine ergonomische Tastatur bringt mehrere Vorteile mit sich. Sie kann dazu beitragen, die Belastung und Anspannung der Handgelenke zu reduzieren, was insbesondere bei langen Schreibsessions wichtig ist. Zudem kann sie helfen, die Haltung zu verbessern und somit Rücken- und Nackenschmerzen vorzubeugen. Durch die spezielle Form und Anordnung der Tasten kann auch die Handmuskulatur entlastet werden. Insgesamt kann eine ergonomische Tastatur somit dazu beitragen, die Gesundheit und das Wohlbefinden bei der Arbeit am Computer zu fördern. **
-
Wie kann man die Rückenstärkung durch gezieltes Training und ergonomische Maßnahmen im Büroalltag fördern?
Um die Rückenstärkung im Büroalltag zu fördern, ist es wichtig, regelmäßig gezielte Rückenübungen durchzuführen, um die Muskulatur zu stärken und Verspannungen zu lösen. Zudem sollten ergonomische Maßnahmen wie eine optimale Sitzposition, ein ergonomischer Bürostuhl und die richtige Bildschirmhöhe dazu beitragen, die Belastung des Rückens zu reduzieren. Pausen für Bewegung und Dehnübungen sollten in den Arbeitsalltag integriert werden, um die Durchblutung zu fördern und die Rückenmuskulatur zu entlasten. Nicht zuletzt ist eine bewusste Körperhaltung und das Vermeiden von einseitigen Belastungen entscheidend, um die Rückenstärkung im Büroalltag **
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann. ** Hinweis: Teile dieses Inhalts wurden von KI erstellt.